天津小苑瑜伽培訓 擁有資深瑜伽教學團隊

哈他瑜伽培訓機構的選擇是很多人關注的問題，在天津有哪些值得學習的 瑜伽培訓機構呢？小編為您推薦小苑瑜伽培訓！小苑瑜伽培訓要把瑜伽理念和瑜伽意識落實到生活方方面面，跟隨小編一來看看！

小苑瑜伽培訓的初心是傳播簡單、科學、有效的瑜伽培訓，下面是小苑瑜伽培訓介紹

小苑瑜伽裝修風格精致，環(huán)境溫馨、舒適、安靜、空氣清新。是工作之余減壓和保養(yǎng)之去處，更加是修神、修德、修身的好場所，行內(nèi)具有規(guī)模、嚴謹且科學教學系統(tǒng)的的專業(yè)瑜伽培訓基地之一。完整的體系化教學，資深的教培師資，專業(yè)認證及高含金量的資格證書。

小苑瑜伽培訓課程堅持小班授課，根據(jù)學員情況量身打造教學課程

陰瑜伽團課
學習將體式、呼吸。冥想融二為一，在靜態(tài)的體式聯(lián)系中調整呼吸，將游離的精神集中于身體內(nèi)部，對于精神焦慮，氣血不暢的人群有較大幫助，同時十分有利于泌尿系統(tǒng)及消化道的保健和康復治療。

阿斯湯加團課
側重于力量、柔韌性和耐力的鍛煉，運動強度較大，需要配合呼吸練習，適合有一定瑜伽基礎的練習者，或者想挑戰(zhàn)高難度體式的愛好者。

空中瑜伽培訓教學機構都有自己的優(yōu)勢特色，小苑瑜伽培訓優(yōu)勢特色有哪些呢？

根據(jù)學員選擇的不同級別有不同的收費標準，學習的內(nèi)容全面。如果學員趕上活動多的時候可以享受很大力度的優(yōu)惠，當然這些都要根據(jù)當時報名的具體情況而看。

天津學習瑜伽應該從哪些方面了解呢？注意哪些問題呢？

在練習瑜伽的過程中，正確的呼吸不僅需要將空氣吸入胸部區(qū)域，而且還要能夠感覺到肋骨的擴張和內(nèi)收。在每一次呼吸中，你可以使用腹肌，用力將肚臍貼向脊椎。吸氣時，使空氣充滿胸腔，并保持腹肌平坦。在呼吸中使用腹肌，不僅可以幫助你正確地呼吸，還可以保護你的腰部，避免發(fā)生疼痛或損傷。

師資是教學的關鍵，在{品牌}教學老師是什么情況呢？

郭倩倩
2016年從專業(yè)做起，進入瑜伽行業(yè)先后學習哈他瑜伽，流瑜伽，輪瑜伽，椅子瑜伽，能量流，康復理療等、專注課程：（脊柱調理、肩頸改善、腰椎等）減脂塑性、維密、流瑜伽、哈他瑜伽等課程善于融合各流派和方法去解決學生們的練習，針對不同階段練習者會指定不同練習方案，因材施教。

小苑瑜伽培訓校區(qū)位于天津市南開區(qū)，學員可以根據(jù)自己的需求到校咨詢！

小苑瑜伽學院：南開區(qū)紅旗路樂谷商務中心B座8樓