天津阿斯湯加瑜伽培訓(xùn) 零基礎(chǔ)入學(xué)

空中瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的選擇是很多人關(guān)注的問題，在天津有哪些值得學(xué)習(xí)的 瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)呢？小編為您推薦小苑瑜伽培訓(xùn)！小苑瑜伽培訓(xùn)要把瑜伽理念和瑜伽意識(shí)落實(shí)到生活方方面面，跟隨小編一來(lái)看看！

小苑瑜伽培訓(xùn)的初心是傳播簡(jiǎn)單、科學(xué)、有效的瑜伽培訓(xùn)，下面是小苑瑜伽培訓(xùn)介紹

小苑瑜伽裝修風(fēng)格精致，環(huán)境溫馨、舒適、安靜、空氣清新。是工作之余減壓和保養(yǎng)之去處，更加是修神、修德、修身的好場(chǎng)所，堅(jiān)持服務(wù)品質(zhì)十多年，始終做好學(xué)員們的教學(xué)提升后盾。建立多個(gè)交流群，在線為畢業(yè)學(xué)員解疑答惑，每年舉辦數(shù)期大型返校進(jìn)修班，幫助大家更好的強(qiáng)化教學(xué)思路，走出教學(xué)瓶頸。

小苑瑜伽培訓(xùn)課程堅(jiān)持小班授課，根據(jù)學(xué)員情況量身打造教學(xué)課程

形體瑜伽團(tuán)課
課程介紹：從體育健康的角度，科學(xué)合理地安排每一個(gè)瑜伽體式，讓身體的各個(gè)部位在一堂課中得到鍛煉，適合初學(xué)者。預(yù)約信息：請(qǐng)您提前一天預(yù)約，通過微信預(yù)約。

阿斯湯加團(tuán)課
側(cè)重于力量、柔韌性和耐力的鍛煉，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，需要配合呼吸練習(xí)，適合有一定瑜伽基礎(chǔ)的練習(xí)者，或者想挑戰(zhàn)高難度體式的愛好者。

初級(jí)瑜伽培訓(xùn)教學(xué)機(jī)構(gòu)都有自己的優(yōu)勢(shì)特色，小苑瑜伽培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)特色有哪些呢？

我們專門開設(shè)了瑜伽集訓(xùn)課程，適用于想學(xué)學(xué)習(xí)舞韻瑜伽的學(xué)員，零基礎(chǔ)的學(xué)員也是可以報(bào)名的。該課程就在我們專業(yè)的瑜伽教練安全有效的指導(dǎo)下，在瑜伽的訓(xùn)練過程中把舞蹈元素融入進(jìn)去，同時(shí)還會(huì)進(jìn)行理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。

天津?qū)W習(xí)瑜伽應(yīng)該從哪些方面了解呢？注意哪些問題呢？

在練習(xí)瑜伽的過程中，正確的呼吸不僅需要將空氣吸入胸部區(qū)域，而且還要能夠感覺到肋骨的擴(kuò)張和內(nèi)收。在每一次呼吸中，你可以使用腹肌，用力將肚臍貼向脊椎。吸氣時(shí)，使空氣充滿胸腔，并保持腹肌平坦。在呼吸中使用腹肌，不僅可以幫助你正確地呼吸，還可以保護(hù)你的腰部，避免發(fā)生疼痛或損傷。

師資是教學(xué)的關(guān)鍵，在{品牌}教學(xué)老師是什么情況呢？

田甜
2009年進(jìn)入瑜伽行業(yè)，先后學(xué)習(xí)哈他瑜伽、形體瑜伽阿斯湯伽等課程，多次參加瑜伽理療、空中瑜伽、私教理療、輪瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽工作坊等。全國(guó)健身瑜伽六段。善于融合各流派滿足學(xué)員們的練習(xí)需求。服務(wù)私教超500人。專注課程：擅長(zhǎng)身體理療、孕產(chǎn)瑜伽、兒童瑜伽以及植物精油療法瑜伽的教學(xué)。

小苑瑜伽培訓(xùn)校區(qū)位于天津市南開區(qū)，學(xué)員可以根據(jù)自己的需求到校咨詢！

小苑瑜伽學(xué)院：南開區(qū)紅旗路樂谷商務(wù)中心B座8樓