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適合對(duì)象：對(duì)健身培訓(xùn),運(yùn)動(dòng)競技,興趣特長等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū)：臨沂思邁校區(qū)
SI功能性訓(xùn)練理論篇
1.功能性訓(xùn)練的發(fā)展歷史與現(xiàn)狀
2.區(qū)分抗阻力訓(xùn)練，心血管耐力訓(xùn)練和功能性訓(xùn)練
3.功能性訓(xùn)練的表現(xiàn)形式、動(dòng)作模式/進(jìn)退階原則
評(píng)估與訓(xùn)練
1.身體體態(tài)及骨骼排列
2.關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度及肌肉和筋膜的質(zhì)量
3.運(yùn)動(dòng)模式和關(guān)節(jié)穩(wěn)定性
4.基礎(chǔ)力量和訓(xùn)練技巧
5.運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)技能測(cè)試
功能性訓(xùn)練十大模塊
1.線性運(yùn)動(dòng)和非線性運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
2.線性運(yùn)動(dòng)模塊
少兒青少年體適能
1.少兒青少年訓(xùn)練概論
2.少兒青少年生理、心理發(fā)展概論
3.少兒功能性訓(xùn)練模塊
4.案例分析及小組演練
SI功能性訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)指導(dǎo)
1.**PR課程設(shè)計(jì)原理
2.**PR訓(xùn)練特點(diǎn)及經(jīng)典動(dòng)作
3.壺鈴
4.泡沫軸
5.瑜伽球
6.波速球
7.懸掛系統(tǒng)
8.敏捷梯
9.能量管
10.藥球
11.戰(zhàn)術(shù)繩
12.彈力帶
13.障礙欄
14.徒手訓(xùn)練
15.功能性訓(xùn)練極速減脂方法
16.其他小工具介紹及延伸動(dòng)作
17.自重訓(xùn)練
思邁體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展（臨沂）有限公司以中國零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)基地，集專業(yè)健身俱樂部和全能教練培訓(xùn)體系于一身的專業(yè)健身機(jī)構(gòu)。機(jī)構(gòu)總面積超過5000平米，以學(xué)員為核心、就業(yè)為導(dǎo)向、以培養(yǎng)高素質(zhì)技能人才為方針、打造應(yīng)用管理與服務(wù)人才為目標(biāo)、致力于培養(yǎng)具有扎實(shí)的專業(yè)技能、優(yōu)秀的職業(yè)素質(zhì)和良好個(gè)人能力的高級(jí)私人教練。
思邁體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展（臨沂）有限公司配備有氧訓(xùn)練區(qū)，私教訓(xùn)練區(qū)，力量訓(xùn)練區(qū)，有氧舞蹈操房，單車房，學(xué)生宿舍，洗浴區(qū)，拉伸區(qū)，理論教室區(qū)等等，滿足學(xué)員學(xué)習(xí)訓(xùn)練、生活的一切需求。機(jī)構(gòu)設(shè)有零基礎(chǔ)私人教練培訓(xùn)班，國家職業(yè)資格健身教練培訓(xùn)班，康復(fù)課，泰拳課等特色課程，以滿足健身市場的需求為導(dǎo)向，致力于培養(yǎng)能勝任健身俱樂部管理，營銷及健身指導(dǎo)T作的優(yōu)秀高級(jí)私人教練，迄今為止，已為行業(yè)培養(yǎng)超1萬人的專業(yè)人才，學(xué)員在校學(xué)習(xí)期間，除了提升學(xué)員專業(yè)技術(shù)，更著重培養(yǎng)學(xué)員服務(wù)意識(shí)，銷售技能，以此增強(qiáng)學(xué)員的綜合競爭力，利于學(xué)員立足于快速發(fā)展的健身行業(yè)。
半軍事化管理，緊密的課程安排，60天的培訓(xùn)幫助學(xué)員快速掌握核心技巧及專業(yè)知識(shí)
思邁體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展（臨沂）有限公司只注重更專業(yè)，更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)，認(rèn)真求實(shí)的授課，只教授精華扎實(shí)的訓(xùn)練。越來越多的從業(yè)人員已經(jīng)轉(zhuǎn)變對(duì)職業(yè)教 練發(fā)展的思路，教練不再是'青春飯,私人教練是一個(gè)職業(yè)更是一 份事業(yè)。
