10年瑜伽教培經(jīng)驗,1V1私教化指導(dǎo),教學(xué)時間靈活
全美瑜伽聯(lián)盟注冊老師 Registered Yoga Teacher;
醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,系統(tǒng)學(xué)習解剖及病理知識多年;
亞洲體適能AASFP私人教練;
中國瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟孕產(chǎn)培訓(xùn)師認證;
香港體協(xié)(北京)瑜伽學(xué)院空中瑜伽培訓(xùn)師認證;
教學(xué)風格,耐心細致,親和力強,富有責任心。
12年教齡 孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)班
全美瑜伽聯(lián)盟注冊老師 Registered Yoga Teacher;
國家社會體育指導(dǎo)員;
中國瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟高級瑜伽導(dǎo)師;
擅長體式練習、呼吸、冥想、唱誦、哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、球瑜伽、私教理療、孕產(chǎn)瑜伽及產(chǎn)后修復(fù)等特色課程。
教學(xué)風格:善于引導(dǎo)學(xué)員關(guān)注身體的同時通過呼吸連接內(nèi)心的世界。以安全授課為前提,引導(dǎo)學(xué)員正確的練習每一個瑜伽體式。致力于引領(lǐng)學(xué)員走上一條心靈覺醒的道路,希望可以傳播更多的正能量給需要幫助的學(xué)員和練習者,讓瑜伽與生活真正融為一體。
瑜伽感悟:瑜伽即生活,生活即瑜伽,瑜伽就是一種生活態(tài)度。正確的瑜伽理念才能讓人懂得瑜伽的美好,簡單自在。
11年教齡 孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)班