福州小工具完美私教提升班

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

彈力帶：激活小肌肉的穩(wěn)定性、彈力帶阻力訓(xùn)練、肩頸理療中如何運(yùn)用彈力帶、腰骨盆的穩(wěn)定訓(xùn)練、根基建立，足膝力量訓(xùn)練、課程內(nèi)容的總結(jié)要點(diǎn)。

小球：上肢軀干解剖知識、筋膜原理精講、頭部板機(jī)點(diǎn)放松方法、頸部、肩背部板機(jī)點(diǎn)、現(xiàn)場案例精講、下肢解剖、腰部板機(jī)點(diǎn)，腰肌勞損案例分析、臀部，腿部，足部板機(jī)點(diǎn)精講、現(xiàn)場案例分析。

大球：用大球去練習(xí)強(qiáng)大的核心、大球在肩頸中的理療、腰和骨盆在大球中的理療、總結(jié)全部課程畫體式圖。

【學(xué)院簡介】

邱源瑜伽理療學(xué)院致力于將康復(fù)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)、身心醫(yī)學(xué)結(jié)合于一體并融入瑜伽教學(xué)體系，形成了一套科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、系統(tǒng)的瑜伽理療培訓(xùn)體系。

【辦學(xué)理念】

學(xué)院以傳播專業(yè)的理療瑜伽知識體系為我們的辦學(xué)理念，推廣科學(xué)系統(tǒng)的瑜伽理療教培，自辦學(xué)以來，我校培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)秀瑜伽理療師，秉承“助人就是助己”的辦學(xué)宗旨，致力于用瑜伽理療幫助更多的人。