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深圳中級(jí)瑜伽課程

深圳中級(jí)瑜伽課程

请询价

適合對(duì)象:13-60歲(男女均可)

課時(shí):60 班型:全日制,晚班,周六周日 班制:小班

開(kāi)設(shè)課程校區(qū):深圳福田校區(qū),深圳羅湖校區(qū)

課程介紹

授課對(duì)象:13-60歲(男女均可)

班級(jí)人數(shù):20人/班

課程班次:全日制班(周一至周五每天上午10:00-12:00,下午13:30-17:30),周末制班(周六至周天,每天上午10:00-12:00,下午13:30-17:30),晚班制((周一至周五每天晚上19:00-21:30)

學(xué)習(xí)內(nèi)容:

1.瑜伽理論,瑜伽哲學(xué)與歷史,了解瑜伽的起源和發(fā)展歷史,帕坦加利瑜伽經(jīng)介紹,瑜伽八支分法,瑜伽練習(xí)不同路徑,瑜伽三脈七輪。

2.瑜伽生理解剖學(xué),人體系統(tǒng)概述,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)詳解,肌肉詳解,關(guān)節(jié)詳解,脊柱和背部解剖,人體生理學(xué)。

3.瑜伽體位法及呼吸法,瑜伽體式及有效的輔助手法,瑜伽課程設(shè)計(jì)的原理及技巧。從修復(fù)的角度開(kāi)始講解體式,傳統(tǒng)哈他經(jīng)典體式的各種變體,理療輔助變體,體式正位及矯正手法,呼吸控制法。

4.瑜伽教學(xué)及職業(yè)策劃,課程編排技巧,演示觀察,協(xié)助調(diào)整,教學(xué)技巧和方法,瑜伽老師資格,瑜伽課堂的溝通技巧,解決待定的需求,使用語(yǔ)言和聲音,職業(yè)管理和規(guī)劃。

5.調(diào)息法、冥想、三輪七脈、唱誦、拜日,瑜伽梵唱的意義,掌握以及禪定的修習(xí)內(nèi)容,引導(dǎo)詞的提煉技巧及課程排序方法。

6.瑜伽課堂常見(jiàn)病癥處理方法;身體評(píng)估及身體問(wèn)題解決辦法

7.瑜伽教練的自我練習(xí)方案與自我打造;瑜伽教練的教學(xué)體態(tài)、妝容、上課技巧

8.課程模擬實(shí)踐,實(shí)景模擬教學(xué)

9.贈(zèng)送五個(gè)特色課程,精準(zhǔn)瑜伽,流瑜伽,陰瑜伽,阿斯湯伽,理療瑜伽

學(xué)校介紹

美譽(yù)哈他瑜伽我們成立于2017年,是由一群熱愛(ài)瑜伽的8090后發(fā)起成立的一家瑜伽專業(yè)培訓(xùn)學(xué)院,國(guó)家體育總局指定五星級(jí)場(chǎng)館,國(guó)家健身瑜伽段位考評(píng)中心,也是深圳市羅湖區(qū)健身瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)單位。

2021年度被選為:

《全國(guó)瑜伽行業(yè)十佳連鎖品牌》,《中國(guó)著名品牌》,《質(zhì)量·服務(wù)·誠(chéng)信AAA級(jí)企業(yè)》。

學(xué)院總部坐立于深圳市羅湖區(qū)深南東路2043號(hào)外貿(mào)進(jìn)出口大廈七樓整層,分部成立于福田區(qū)香蜜湖街道東海社區(qū)深南大道7008號(hào)陽(yáng)光高爾夫七樓,美譽(yù)哈他瑜伽學(xué)院屬于深圳瑜伽行業(yè)的優(yōu)秀品牌,也是深圳大學(xué)認(rèn)可并長(zhǎng)期合作的企業(yè),培養(yǎng)超過(guò)5000+優(yōu)秀瑜伽教練,已服務(wù)超過(guò)10000名瑜伽愛(ài)好者。

學(xué)院目前業(yè)務(wù)開(kāi)設(shè)有:

全日制瑜伽教練班,周末制瑜伽教練班,晚班制瑜伽教練班,阿斯湯加瑜伽提升班,孕產(chǎn)瑜伽提升班,呼吸控制法培訓(xùn)課程,特訓(xùn)營(yíng)晨練班,私教一對(duì)一訂制課程,各種瑜伽精品小班。

品牌理念: 

秉承和諧統(tǒng)一、健康向善的瑜伽本意,讓更多人受益于瑜伽。

深圳美譽(yù)哈他瑜伽教育

  • 課程數(shù)量

    9

  • 分校數(shù)量

    2

  • 學(xué)員評(píng)價(jià)

    0

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