天津科學(xué)發(fā)聲培訓(xùn)

一、課程教學(xué)目標(biāo) 
科學(xué)發(fā)聲是播音與主持藝術(shù)專(zhuān)業(yè)的主干專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課是培養(yǎng)合格的播音員、節(jié)目主持人的必修課。通過(guò)講授及有針對(duì)性的訓(xùn)練應(yīng)使學(xué)生較系統(tǒng)地掌握播音發(fā)聲學(xué)的理論知識(shí)逐漸掌握、運(yùn)用科學(xué)的發(fā)聲方法以適應(yīng)接下來(lái)語(yǔ)言表達(dá)基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的需要。 
本課程分別從呼吸控制、口腔控制、喉部及共鳴控制、聲音的彈性和情、聲、氣的結(jié)合等部分講述發(fā)聲的原理和藝術(shù)語(yǔ)言發(fā)聲的要求及需要掌握的要領(lǐng)并配有較充分的練習(xí)材料。通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練使學(xué)生掌握發(fā)聲的基本理論運(yùn)用正確的、科學(xué)的發(fā)聲方法逐步改變、糾正不正確的、不科學(xué)的發(fā)聲習(xí)慣從而達(dá)到氣息通暢有一定控制能力聲音清晰、集中、圓潤(rùn)、明朗、樸實(shí)、大方運(yùn)用聲音彈性的變化能夠做到情、聲、氣結(jié)合以適應(yīng)不同語(yǔ)言環(huán)境語(yǔ)言表達(dá)的需要。 
  
二、教學(xué)內(nèi)容及基本要求 
第1單元  科學(xué)發(fā)聲概說(shuō)
一、學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)聲的意義與方法 
播音員和主持人尤其是電臺(tái)播音員 主要是用聲音進(jìn)行工作的有聲語(yǔ)言是播音創(chuàng)作的重要手段播音創(chuàng)作必須通過(guò)聲音來(lái)體現(xiàn)。我們要求播音員和主持人有一幅好嗓子聲音應(yīng)講
究藝術(shù)性講究美感。 
二、播音對(duì)聲音的基本要求 
1、清晰純凈自然流暢
2、寬松通暢圓潤(rùn)明朗
3、色調(diào)豐富運(yùn)用自如 。 
三、發(fā)聲基礎(chǔ) 
1、發(fā)聲的生理基礎(chǔ) 
①動(dòng)力系統(tǒng)——由肺、氣管、胸廓以及隔肌、腹肌等器官和相關(guān)肌肉組成。②聲源系統(tǒng)——主要指喉和聲帶。③成音系統(tǒng)——即共鳴系統(tǒng)聲道在喉以上主要有喉腔、咽腔、口腔與鼻
腔 喉以下有胸腔。 
2、發(fā)聲的物理基礎(chǔ)
①音高 指聲音的高低決定于聲波的頻率。
②音強(qiáng) 指聲音的強(qiáng)弱是由聲波的振動(dòng)幅度大小決定的。
③音長(zhǎng) 指聲音的長(zhǎng)短他取決于發(fā)聲體振動(dòng)的持續(xù)時(shí)間。
④音色 指聲音的特色和本質(zhì)。音色決定于聲波的含量。 
3、發(fā)聲的心理基礎(chǔ) 
    播音發(fā)聲不同于一般的言語(yǔ)發(fā)聲過(guò)程它涉及到聽(tīng)覺(jué)機(jī)制產(chǎn)生的一系列信息在神經(jīng)、大腦中的反應(yīng)和感知這是發(fā)聲的心理基礎(chǔ) 
四、播音發(fā)聲的特點(diǎn) 
播音員和主持人發(fā)音吐字的綜合感覺(jué)聲音像一條彈性的帶子下端從下腹拉出垂直向上至口咽腔沿上腭中縱線前行受口腔的節(jié)制形成字音字音好像被“吸著”而“掛”在硬腭前部由上門(mén)齒處彈出流動(dòng)向前。 
 
第二單元  呼吸控制 
一、呼吸的重要意義 
氣息控制能力的強(qiáng)弱對(duì)播音員和主持人來(lái)說(shuō)十分重要。人們?nèi)粘５暮粑容^平穩(wěn)比較淺。
氣息變化很多日常呼吸是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足播音工作需要的播音員必須通過(guò)學(xué)習(xí)鍛煉掌握科學(xué)的呼吸方法不斷提高自己的氣息控制能力。 
二、播音對(duì)氣息的要求穩(wěn)勁、節(jié)省、持久、自如、協(xié)調(diào)。 
三、播音發(fā)聲采用胸腹聯(lián)合式呼吸法  胸腹聯(lián)合式呼吸總的感覺(jué)隨著氣流從口鼻同時(shí)吸入兩肋向兩側(cè)擴(kuò)張同時(shí)腰帶感覺(jué)漸緊小腹控制漸強(qiáng)。呼氣時(shí)保持住腹肌的收縮感以牽制隔肌與兩肋使其不能回彈。隨著氣流的緩緩呼出小腹逐漸放松但仍然要有控制的感覺(jué)。而隔肌和兩肋則在這種控制下逐漸恢復(fù)自然狀態(tài)。 
四、呼吸控制的訓(xùn)練 
1、呼吸肌的訓(xùn)練 
①腹肌的鍛煉a.腹肌爆發(fā)力的鍛煉b.腹肌各部分肌肉靈活配合的鍛煉c.腹肌與呼吸、發(fā)聲主動(dòng)配合感覺(jué)的鍛煉。②控制膈肌能力的鍛煉a.膈肌彈發(fā)b.膈肌彈發(fā)喊操口令。 
2、胸腹聯(lián)合式呼吸基本狀態(tài)的訓(xùn)練 
①體會(huì)日常生活中呼吸肌的運(yùn)動(dòng)配合②以慢吸慢呼方式體會(huì)胸腹聯(lián)合式呼吸控制的基本狀態(tài)③延長(zhǎng)呼氣控制時(shí)間的練習(xí)。 
3、擴(kuò)展胸腹聯(lián)合式呼吸控制能力的訓(xùn)練 
①慢吸慢呼的訓(xùn)練②快吸快呼的訓(xùn)練③快吸慢呼的訓(xùn)練。 
4、呼吸控制運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的訓(xùn)練 
①結(jié)合聲調(diào)訓(xùn)練②結(jié)合繞口令訓(xùn)練③結(jié)合格律詩(shī)訓(xùn)練。 
5、換氣訓(xùn)練 
①換氣的要領(lǐng)②換氣的基本方法③結(jié)合播報(bào)名單、新三字經(jīng)、家政四字歌做換氣練習(xí)
④新聞性稿件中一些長(zhǎng)句子播讀時(shí)的換氣訓(xùn)練。
第三單元  口腔控制 
一、加強(qiáng)口腔控制是保證播音發(fā)聲質(zhì)量的關(guān)鍵 
吐字含混不清不僅會(huì)造成聽(tīng)眾理解上的困難有時(shí)甚至還會(huì)造成誤解產(chǎn)生不可預(yù)料的嚴(yán)重后果。作為播音的一項(xiàng)基本功掌握正確的吐字方法達(dá)到吐字準(zhǔn)確清晰、圓潤(rùn)集中和富于變化更完美地表達(dá)出有聲語(yǔ)言中所蘊(yùn)含的大量的信息和豐富的思想感情使每一位播音員和節(jié)目主持人不懈追求的目標(biāo)之一。 
二、咬字器官和吐字歸音 
1、咬字器官雙唇、舌舌尖、舌葉、舌面、舌根、上下齒、上下齒齦、上腭硬腭、軟腭、下腭
2、吐字歸音 
①出字  指吐字歸音過(guò)程中對(duì)字頭的處理。要求作到字頭出字有力叼住彈出。②立字
指吐字歸音過(guò)程中對(duì)字腹的處理。要求作到字腹立字飽滿拉開(kāi)立起。③歸音指吐字歸音過(guò)
程中對(duì)字尾的處理。要求作到字尾歸音弱收到位趨勢(shì)鮮明。要求尾音輕短完整自如。 
3、咬字器官互相配合的要領(lǐng) 
①打開(kāi)口腔——“提起顴肌、打開(kāi)牙關(guān)、挺起軟鄂、放松下巴”。②力量集中——集中到
唇的內(nèi)緣集中到中央三分之一處。③明確聲音發(fā)出的路線的字音著力位置。 
二、口腔控制訓(xùn)練 
1、口部操——唇舌力量練習(xí) 
①唇的練習(xí)。a、噴——雙唇打響。合口呼、撮口戶撮唇不好的人可以多練。b、咧——將
雙唇閉緊盡力向前噘起然后將嘴角用力向兩邊伸展反復(fù)進(jìn)行。c、撇——雙唇閉緊盡力向前
噘起然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。d、繞——雙唇閉緊盡力向前噘起然后向左或
向右做360度的轉(zhuǎn)圈運(yùn)動(dòng)。 
②舌的練習(xí)。a、刮舌——這一練習(xí)對(duì)于打開(kāi)后聲腔和糾正“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。b、頂舌。c、伸舌——將舌伸出唇外舌體集中、舌尖向前、向左右、向上下盡力伸
展。這一練習(xí)主要練習(xí)使舌體集中、舌尖能集中用力。d、繞舌。e、立舌——這一練習(xí)對(duì)于改
進(jìn)邊音發(fā)音有益。 
2、字頭出字的口喉彈出的練習(xí) 
3、字腹立字拉開(kāi)立起的練習(xí) 
4、字尾歸音弱收到位的練習(xí) 
5、整個(gè)音節(jié)形成棗核形的練習(xí) 
 
第四單元  喉部控制 
一、喉頭和聲帶 
    喉頭和聲帶是人類(lèi)發(fā)音器官重要的組成部分是聲源。通常人們稱(chēng)之為“嗓子”。 
1、喉頭喉頭上接咽部下接氣管。上部略成三角形下部成圓形由軟骨作支架通過(guò)
骨關(guān)節(jié)韌帶及喉部各肌肉互相聯(lián)結(jié)共同構(gòu)成一個(gè)上下連通的活動(dòng)小室聲帶就長(zhǎng)在這個(gè)小室里。①喉部軟骨——喉軟骨主要有五塊甲狀軟骨、環(huán)狀軟骨、杓狀軟骨一對(duì)及會(huì)厭軟骨。
②喉部肌肉——喉部肌肉是負(fù)責(zé)聲門(mén)開(kāi)合、松緊的。它包括環(huán)甲肌、甲杓肌、環(huán)杓后肌、環(huán)
杓側(cè)肌和杓肌五部分。 
2、聲帶聲帶是人體發(fā)聲的振動(dòng)體是聲源它的振動(dòng)狀態(tài)直接影響發(fā)音的質(zhì)量。聲帶位
于喉室中央是兩條長(zhǎng)短寬窄一致、左右并列對(duì)稱(chēng)的富有彈性的纖維質(zhì)薄膜性質(zhì)像韌帶正
常情況下呈磁白色?！奥曢T(mén)”就是聲帶中間的通道。 
二、喉部發(fā)音控制 
1、喉頭相對(duì)穩(wěn)定
2、喉頭相對(duì)放松
3、喉部控制與呼吸控制、口腔控制配合
4、注意
克服不良發(fā)聲習(xí)慣和動(dòng)作。 
三、喉部控制與呼吸控制、口腔控制配合 
要想使喉部得到有效控制應(yīng)該注意在發(fā)聲過(guò)程中“抓兩頭放松中間”即加強(qiáng)呼吸控
制和口腔控制以求達(dá)到喉部發(fā)聲狀態(tài)的放松自如。  
四、嗓音訓(xùn)練 
1、加強(qiáng)基本功訓(xùn)練提高喉的發(fā)聲能力
2、音高變化的訓(xùn)練
3、音強(qiáng)變化的訓(xùn)練
4、音色變化的訓(xùn)練。 
五、嗓音保護(hù) 
1、用聲要科學(xué)
2、用聲要適度
3、生活要規(guī)律。 
六、喉部控制訓(xùn)練 
1、音色練習(xí)
2、音高練習(xí)。 
 
第五單元  共鳴控制 
一、共鳴的作用 
1、對(duì)聲音的擴(kuò)大和美化。 
2、共鳴腔的調(diào)節(jié)直接參與語(yǔ)音材料的制作在調(diào)節(jié)過(guò)程中形成不同的語(yǔ)言形成表情達(dá)意
的不同色彩的聲音。 
二、共鳴器官 
1、胸腔——不可調(diào)節(jié)共鳴腔。它對(duì)低頻聲波共鳴作用明顯。胸腔共鳴可以擴(kuò)大音量增加
低泛音使聲音聽(tīng)起來(lái)洪亮、渾厚、結(jié)實(shí)。 
2、喉腔——可調(diào)節(jié)共鳴腔。位于聲帶與假聲帶之間的喉室和位于假聲帶之上的喉前庭。容
積雖小但是喉原音發(fā)出后經(jīng)過(guò)的第1個(gè)共鳴腔它的狀態(tài)直接影響聲音的質(zhì)量。播音發(fā)聲強(qiáng)
調(diào)喉頭的放松及位置相對(duì)穩(wěn)定。 
3、咽腔——可調(diào)節(jié)共鳴腔。分為三部分軟腭以上前通鼻腔稱(chēng)鼻咽部 中段前通口腔
稱(chēng)為口咽部  下段連接喉腔稱(chēng)為喉咽部。播音發(fā)聲強(qiáng)調(diào)后咽壁在發(fā)聲過(guò)程中的積極、正直
保持一定的堅(jiān)韌度同時(shí)強(qiáng)調(diào)軟腭抬起的積極狀態(tài)。4、口腔——可調(diào)節(jié)共鳴腔。它是非常重要的共鳴腔。強(qiáng)調(diào)打開(kāi)口腔使之在發(fā)音過(guò)程中處
于積極狀態(tài)。同時(shí)要求各咬字器官的力量集中尤其是唇、舌力量的集中舌位要準(zhǔn)確、鮮明
過(guò)程要流暢、完整。 
5、鼻腔——不可調(diào)節(jié)共鳴腔。首先注意處理好鼻腔共鳴在區(qū)分鼻音與非鼻音區(qū)別意義的
作用。其次使用鼻腔共鳴要適度否則會(huì)降低語(yǔ)音清晰度音色混濁有堵、膩的感覺(jué)。 
6、頭腔——鼻腔以上的共鳴。不可調(diào)節(jié)共鳴腔。發(fā)聲時(shí)在高音區(qū)會(huì)產(chǎn)生頭面部的振動(dòng)感。 
三、播音發(fā)聲的共鳴方式 
播音發(fā)聲的特點(diǎn)決定了它采取的共鳴方式以口腔共鳴為主以胸腔 
共鳴為基礎(chǔ)的聲道共鳴方式。  
四、控制共鳴的訓(xùn)練 
1、加強(qiáng)胸腔共鳴練習(xí)
2、改善口腔共鳴練習(xí)
3、音高變化訓(xùn)練
4、減小鼻音色彩。
 
第六單元  聲音彈性的訓(xùn)練 
一、聲音彈性及其表現(xiàn)特點(diǎn) 
1、表現(xiàn)為聲音的可變性
2、聲音的變化呈現(xiàn)出對(duì)比性
3、這種對(duì)比具有層次性
4、聲
音的彈性變化不是以單項(xiàng)對(duì)比的形式出現(xiàn)的而是以多種對(duì)比項(xiàng)目的復(fù)合形式出現(xiàn)的。 
二、如何獲得聲音的彈性 
三、聲音彈性訓(xùn)練 
聲音彈性對(duì)比訓(xùn)練包括強(qiáng)與弱、高與低、剛與柔、明與暗、虛與實(shí)、厚與薄、粗與細(xì)、
前與后等。 
 
第七單元  情聲氣的結(jié)合 
一、播音發(fā)聲中的情聲氣 
1、“情”播音員服務(wù)于播講目的由具體稿件或話題引發(fā)并由有聲語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)始
終運(yùn)動(dòng)著的情感。它是我們進(jìn)行播音創(chuàng)作的依托。 
    2、“聲”播音員依據(jù)稿件和話題使用發(fā)聲器官運(yùn)用播音技巧所發(fā)出的表達(dá)思想感情
包容大量信息并通過(guò)電聲設(shè)備進(jìn)行傳播經(jīng)過(guò)科學(xué)訓(xùn)練的規(guī)范化、藝術(shù)化的有聲語(yǔ)言。      3、“氣”在播音過(guò)程中為使有聲語(yǔ)言傳情達(dá)意播音員所控制自如使用胸腹聯(lián)合式呼
吸法所獲得的發(fā)聲動(dòng)力。 
二、情聲氣之間的關(guān)系 
從內(nèi)容出發(fā)以情帶氣以氣托聲以聲傳情情氣聲統(tǒng)一。 
三、播音發(fā)聲對(duì)情氣聲有哪些要求
    情 要具備很豐富的、并能隨時(shí)調(diào)動(dòng)起來(lái)的思想感情。 
    聲 能夠充分表達(dá)各類(lèi)不同稿件所確定的不同層次、不同色彩的情感能清晰明確地傳遞
稿件所載有的所有信息 并具有各自聲音形象特點(diǎn)。  氣 能符合播音員進(jìn)行播音創(chuàng)作要求 有一定力度 呼吸控制自如 完美地配合發(fā)聲的氣息。 
四、情聲氣結(jié)合訓(xùn)練 
 
第八單元  綜合練習(xí) 
本單元以小課輔導(dǎo)方式進(jìn)行。 
播音發(fā)聲綜合訓(xùn)練 是相對(duì)前面各單元強(qiáng)調(diào)局部控制訓(xùn)練而言的 本單元強(qiáng)調(diào)綜合能力 整體效果。需要指出的是 播音發(fā)聲綜合訓(xùn)練離不開(kāi)對(duì)稿件、話題的分析。情、聲、氣地完美結(jié)合 是我們進(jìn)行播音發(fā)聲訓(xùn)練所追求的理想目標(biāo)。