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北京體適能訓(xùn)練

北京體適能訓(xùn)練

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適合對象:對少兒體能訓(xùn)練培訓(xùn),少兒運動競技等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時:0 班型:任意時段 班制:小班

開設(shè)課程校區(qū):北京金色雨林早教

課程介紹

體適能訓(xùn)練是一種綜合性訓(xùn)練方法,旨在全面提升身體的各項基本素質(zhì),包括力量、耐力、柔韌性、平衡和協(xié)調(diào)性等。與傳統(tǒng)的健身訓(xùn)練不同,體適能訓(xùn)練更加注重功能性,強調(diào)身體各部位的協(xié)調(diào)發(fā)展,使你在日常生活和運動中表現(xiàn)更佳。

力量訓(xùn)練

通過負(fù)重練習(xí),如啞鈴、杠鈴和自重訓(xùn)練,增強肌肉力量,提高身體代謝率,幫助塑造健康的體型

心肺耐力訓(xùn)練

通過有氧運動,如跑步、游泳和騎自行車,提升心肺功能,提高耐力,增強心血管健康

柔韌性訓(xùn)練

通過瑜伽、普拉提等練習(xí),增加關(guān)節(jié)的靈活性,預(yù)防運動損傷,提高運動表現(xiàn)。

平衡訓(xùn)練

通過平衡板、單腳站立等練習(xí),增強身體的平衡能力,預(yù)防跌倒和受傷。

協(xié)調(diào)性訓(xùn)練

通過跳繩、舞蹈等活動,提升身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力,使運動更加流暢和高效。


學(xué)校介紹

金色雨林創(chuàng)始人林薇女士和博士生導(dǎo)師、荷蘭萊頓大學(xué)兒童心理學(xué)博士張雨青教授于1994年開始研究兒童學(xué)習(xí)能力,同年創(chuàng)辦北京雨林學(xué)習(xí)能力研究開發(fā)中心;并于1999年,成立北京金色雨林學(xué)習(xí)能力研究中心。2014年,北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隸屬于東方加慧(北京)教育科技有限公司。長久以來,金色雨林致力于為3-12歲的兒童提供學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)。 在長期的實踐中金色雨林形成了一套成熟的學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練體系“個性化教育方案”( Individual Educational Program, 簡稱 “IEP”) 。 通過測評系統(tǒng),判明孩子的學(xué)習(xí)能力狀況,采用針對性的學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練方案,并輔以家庭教育咨詢,心理素質(zhì)輔導(dǎo),幫助孩子提升學(xué)習(xí)能力。

自2020年起,為更好的傳遞以提升孩子“學(xué)習(xí)力”為核心教學(xué)理念和品牌價值,給消費者更直觀的品牌認(rèn)知感受,金色雨林品牌將啟用“雨林學(xué)習(xí)力”這一新的logo,作為品牌直屬/加盟門店的店名?!坝炅謱W(xué)習(xí)力”中心與“金色雨林”中心均提供高品質(zhì)的3-12歲兒童全面的學(xué)習(xí)能力提升訓(xùn)練。

目前,金色雨林依托北京、成都、廈門、蘇州、杭州五大運營中心,28個省,117座城市,231家中心(截止到2019年12月簽約數(shù)據(jù))。

金色雨林榮譽:

2021年榮獲“全國3·15匠心品牌(產(chǎn)品) “稱號

2021年榮獲消費者日報3·15保障消費者權(quán)益先進(jìn)單位;

2020年榮獲央廣網(wǎng)2020年度口碑知名素質(zhì)教育品牌;

2020年榮獲“數(shù)字之星”中國智慧教育行業(yè)年度評選——品牌;

2019年榮獲新浪教育2019年度互聯(lián)網(wǎng)+科技教育品牌;

2019年榮獲新華網(wǎng)2019年科技特色教育品牌;

2019年榮獲騰訊網(wǎng)“回響中國”2019年度行業(yè)標(biāo)桿教育集團(tuán);

2018年榮獲創(chuàng)業(yè)黑馬主辦的2018年教育產(chǎn)業(yè)獨角獸峰會年度“陽光招商教育品牌”;

2017年榮獲騰訊網(wǎng)“回響中國”2017年度影響力教育品牌;

2017年榮獲騰訊網(wǎng)“回響中國”2017年度知名素質(zhì)教育品牌;

2016年榮獲央廣教育盛典2016年度中國影響力兒童教育品牌;

2016年榮獲央廣教育盛典2016年度中國投資價值教育連鎖品牌;

2015年榮獲新華網(wǎng)中國口碑影響力兒童教育機構(gòu);

2011年12月騰訊2011回響中國騰訊網(wǎng)教育年度總評榜授予金色雨林中國十大兒童教育品牌。

“金色雨林的測評系統(tǒng)是針對3-12歲兒童研發(fā)的,實驗結(jié)果經(jīng)過專業(yè)解讀讓您認(rèn)清孩子優(yōu)勢。該系統(tǒng)由家長報告、學(xué)生測評、測評師觀察三部分組成,在大數(shù)據(jù)庫和科學(xué)計算方法的支持下,生成詳盡測評報告,定位每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)能力狀況,成為智能配課系統(tǒng)為孩子定制專屬訓(xùn)練的重要依據(jù),同時也幫您正確認(rèn)識孩子的學(xué)習(xí)能力水平?!?/p>

依據(jù)測評結(jié)果定制訓(xùn)練,彌補能力短板

金色雨林測評系統(tǒng)20余年累積了數(shù)萬測評數(shù)據(jù),以孩子的測評結(jié)果為依據(jù)進(jìn)行數(shù)據(jù)比對分析,制定包含訓(xùn)練內(nèi)容與訓(xùn)練目標(biāo)在內(nèi)的“個性化教育方案”( Individual Educational Program, 簡稱 “IEP”)。在每次學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練之后,系統(tǒng)都會記錄訓(xùn)練結(jié)果并調(diào)整更適合孩子目前能力的訓(xùn)練方案,最終達(dá)到提升孩子學(xué)習(xí)能力的目的。

北京金色雨林草橋校區(qū)

  • 課程數(shù)量

    10

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學(xué)員評價

    0

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