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重慶文化講座培訓(xùn)

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適合對象：對太極培訓(xùn),運(yùn)動(dòng)競技,興趣特長等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時(shí)：請咨詢班型：任意時(shí)段班制：大班

開設(shè)課程校區(qū)：重慶正派太極館

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課程介紹

1.太極拳筋膜理論系統(tǒng)介紹；

2.太極拳系統(tǒng)培訓(xùn)課程理論基礎(chǔ)；

3.太極拳的生物力學(xué)原理；

4.太極文化的獨(dú)特優(yōu)勢；

5.陳式太極拳的特點(diǎn)；

6.太極思維與羅輯思維的關(guān)系；

7.太極拳的常用概念；

8.太極拳的養(yǎng)生和技擊功效；

9.太極拳與瑜伽運(yùn)動(dòng)的比較；

10.太極拳對青少年心智、體能、體質(zhì)的優(yōu)化作用；

學(xué)校介紹

一百多年前，生長在河南陳家溝的陳式太極拳正宗傳人陳發(fā)科正值年富力強(qiáng)、功力深厚，經(jīng)楊露禪引路到京城闖天下開班授拳，先后傳拳給當(dāng)時(shí)北京的各界名流，使陳式太極拳開枝散葉。經(jīng)過約30年的教學(xué)，時(shí)代已進(jìn)入新中國，陳發(fā)科預(yù)知自己來日不多，于是嘔心瀝血將畢生對太極拳的領(lǐng)悟融入陳式太極拳老架套路，功法更瑧完善，技法更加細(xì)膩，形成了與陳家溝傳承套路明顯差異的陳家拳83勢，被后人稱為新架一路，后經(jīng)其子陳照奎增加了一勢十字手，加上起勢、收勢，演變成如今我們所習(xí)練的新架一路86勢。