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南京零基礎(chǔ)瑜伽初級

南京零基礎(chǔ)瑜伽初級

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適合對象:對瑜伽培訓(xùn),興趣特長等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時:10天 班型:任意時段 班制:小班

開設(shè)課程校區(qū):南京江寧校區(qū)

課程介紹

開學(xué)典禮與瑜伽啟迪

健身瑜伽的習(xí)練原則與注意事項

瑜伽導(dǎo)師必備的瑜伽哲學(xué)理論

科學(xué)有效的瑜伽體能及柔韌度訓(xùn)練方法

幫助你打開身體的枷鎖

瑜伽常用呼吸法

瑜伽心理調(diào)節(jié)——瑜伽冥想

瑜伽基礎(chǔ)坐姿與放松體式 

健身瑜伽初級體位法解析及練習(xí)

瑜伽導(dǎo)師語言素質(zhì)話述培訓(xùn)

瑜伽導(dǎo)師必備的心理素質(zhì)培訓(xùn)

瑜伽素食文化與用餐儀式

瑜伽經(jīng)典體位套路(12式)

每日學(xué)員主題故事分享,融入育仁愛的大家庭

學(xué)校介紹

育仁瑜伽學(xué)院是一座千萬級打造的校區(qū),坐落在風(fēng)景旖旎的南京湯山,這里有1500年歷史的溫泉,也是全國四大溫泉之首。因南梁皇家專用,被稱為圣湯。現(xiàn)如今,這里也是政府打造的溫泉度假康養(yǎng)小鎮(zhèn)。

學(xué)校所在的建筑群,是由世界殿堂級建筑大師姚仁喜先生攜團隊執(zhí)筆設(shè)計,集人文、藝術(shù)、歷史為一體,三面環(huán)山,面臨2座大型公園——金烏公園、礦坑公園,環(huán)境非常靜謐優(yōu)美,是瑜伽修習(xí)的好地方。

學(xué)校自2016年至今,已連續(xù)六屆承辦瑜伽國賽,也基本是在這兩座公園舉辦。瑜伽教練培訓(xùn),全美聯(lián)盟RYT200、中國健身瑜伽段位證雙瑜伽教練證,南京育仁瑜伽教練培訓(xùn)是一所擁有19年零基礎(chǔ)瑜伽教培、瑜伽考證經(jīng)驗的瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)。30天封閉式零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn),小白也可輕松考瑜伽教練證!

育仁瑜伽教練培訓(xùn)

  • 課程數(shù)量

    33

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學(xué)員評價

    2

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