上海將帥習(xí)慣養(yǎng)成營

課程詳情
第一階段（1~7天）
這個階段的特征是“刻意、不自然”。學(xué)員需克服自身弱點，積極與教官配合，盡快適應(yīng)軍營生活。大齡學(xué)員可在營期中期對自身特點進行思索與教官商議成長計劃,我們尊重學(xué)員個性，因材施教，按需施教。
這階段的訓(xùn)練目標如下：
1、內(nèi)務(wù)和行為規(guī)范始終以軍校模式進行高標準嚴要求，納入日常作訓(xùn)生活和每一個課程
2、每日進行短時間的點撥式文化課輔導(dǎo)（以弟子規(guī)和暑假作業(yè)為主，學(xué)生也可自帶文化書籍）
3、參營期間書寫營期記事，輔導(dǎo)員批閱 。
4、自由活動時間營區(qū)可提供籃球、排球，圖書閱覽室等活動器材及場地。
D1
主題課程：
中國小將軍營員集結(jié)：入營-點名-發(fā)放物資-學(xué)員組建編制-分班入營-認識教官-宣讀紀律；
開營儀式：任命各級訓(xùn)導(dǎo)人員并授旗儀式集體宣誓承諾，教官、學(xué)員發(fā)言；
餐前訓(xùn)練：組織學(xué)員排隊有序領(lǐng)餐，吃飯過程要求靜悄悄，嚴肅營區(qū)紀律性，飯必營員清理餐桌，改變須從小事做起；
攜手并進：設(shè)計隊名隊旗、立“軍令狀”、通過軍事拓展活動建立團隊歸屬感，讓學(xué)員快速融入軍營大家庭
晚間活動：
教唱軍歌
輔導(dǎo)員指導(dǎo)學(xué)員們行衣物清洗晾曬，自己的事情自己動手做
D2
主題課程：
“橫平豎直”的內(nèi)務(wù)要求：現(xiàn)役軍官進行內(nèi)務(wù)指導(dǎo)，生活用品定點擺放，嚴要求，細講究，與細微之中學(xué)會自理自立；
軍事教官展示軍事技能：軍事教官以身作則，率先垂范，展軍姿，塑軍魂，激發(fā)學(xué)員心中的參與熱情和學(xué)習(xí)潛能；
軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（一）：軍姿、跨立、敬禮；停止間轉(zhuǎn)法；喊口號，磨意志，練精神；
軍被疊法：現(xiàn)役軍官教授軍被疊法，學(xué)員在后期的營期當中每日進行練習(xí)，實行榮譽及時認定制鼓勵學(xué)員
晚間活動：
觀看露天電影，感受上世紀70年代的集體式生活的質(zhì)樸與溫馨
D3
主題課程：
軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（二）：隊列綜合訓(xùn)練（大隊、中隊、小隊）前期的軍事訓(xùn)練很辛苦，由此在學(xué)員植入克服困難的疫苗；
土地蔬菜種植：翻土地，種植短期成熟農(nóng)作物，學(xué)員離營時可帶回家，讓學(xué)員感受萬物生長規(guī)律，由小到大，由強到弱；
軍禮教授：軍事教官教導(dǎo)學(xué)員行軍禮，軍禮無聲，意義博大，獻給親愛的祖國，獻給親愛的媽媽！
晚間活動：
排務(wù)會
大齡學(xué)員可與教官進行交流討論定制自己的營期成長計劃
D4
主題課程：
軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（三）：正步、跑步、齊正步互換訓(xùn)練；
軍事基礎(chǔ)綜合訓(xùn)練：軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（一）、（二）、（三）及技能訓(xùn)練。前期軍事訓(xùn)練比較辛苦，學(xué)員在吃苦鍛煉中張揚生命堅強之美；
基礎(chǔ)軍事會操：學(xué)員分連隊進行基礎(chǔ)軍事會操，激發(fā)學(xué)員斗志，團隊榮譽感，讓學(xué)員深切感受到自己已經(jīng)是一個戰(zhàn)士，肩負責任與榮譽，在接下來的營程中為榮譽而戰(zhàn)！再見媽媽時，誓要掛上榮譽章！
晚間活動：
奉賢滾燈：傳統(tǒng)上海民間文化技藝學(xué)習(xí)，深入了解老上海弄堂文化
D5
主題課程：
軍事技能訓(xùn)練：學(xué)習(xí)軍體拳（男生），防身術(shù)（女生）；
緊急集合：要求學(xué)員聽到哨聲立即集合，培養(yǎng)學(xué)員嚴謹細致，雷厲風行的軍人作風；
高空跳躍攀爬：高空拓展項目，激發(fā)學(xué)員對訓(xùn)練課程的濃厚興趣，全身心投入，培養(yǎng)學(xué)員克服恐懼的勇氣和自我突破的精神。自信說出“我能行，我就是*棒的！
晚間活動：
壯志凌云：學(xué)員分組完成火箭筒以及降落傘的拼裝后，教官指導(dǎo)進行模擬火箭發(fā)射升空！
D6
主題課程：
花樣俯臥撐：考驗學(xué)員耐力和團隊協(xié)作能力，領(lǐng)導(dǎo)力；
勇敢者道路：自過晃橋、翻山越嶺等超越自我項目；
領(lǐng)袖風采初顯：過關(guān)斬將拓展
晚間活動：
演講與口才（雙語）
D7
主題課程：
用圖識圖：學(xué)會按地圖行進的要領(lǐng)和方法，為后期的戰(zhàn)爭演戲打下基礎(chǔ)，培養(yǎng)良好的邏輯思維能力；
匍匐前進網(wǎng)：獲取情報、破解軍情解碼、智闖關(guān)卡、搜救目標、完成使命；
地形測繪：營員組團合作，運用經(jīng)緯儀，水準尺，鉛筆等工具，大學(xué)員與小學(xué)員相互合作完成一副營區(qū)平面創(chuàng)意圖
晚間活動：
排務(wù)會
大齡學(xué)員可與教官進行交流討論定制自己的營期成長計劃
第二階段（8~14天）
這一階段的特征是“刻意、自然”，學(xué)員已經(jīng)能夠適應(yīng)環(huán)境，做到遵守軍營規(guī)則。但是還是需要教官嚴格督促，學(xué)員間相互激勵執(zhí)行條規(guī)。
D8
主題課程：
長途拉練觀日出：以“長征精神，薪火相傳“為主題，進行拉練，勇闖關(guān)，互攙扶，步步為營，融入大自然長途奔襲，日出前到達海邊觀看日出，在海邊共同朗誦《少年中國說》，少年如紅日初升，其道大光！
“人椅”心理拓展：身體心靈的雙重考驗，磨練學(xué)員意志
包餃子：培養(yǎng)學(xué)員動手能力，感受軍營大家庭氛圍
晚間活動：
書寫心愿，放飛孔明燈
D9
主題課程：
打背包：傳統(tǒng)軍事技能傳授，增強學(xué)員動手能力，教官講述軍營行軍故事，培養(yǎng)學(xué)員艱苦樸素，吃苦耐勞的軍人作風； 軍旅文化生活：輔導(dǎo)員帶隊清洗衣服鞋襪、床單，打掃室內(nèi)外衛(wèi)生、小組籃球、小組游泳等活動進行調(diào)節(jié)放松心情；
參觀農(nóng)耕博物館:紅色思想，感受老輩革命家的大無畏精神
晚間活動：
排務(wù)會
大齡學(xué)員可與教官進行交流討論定制自己的營期成長計劃
D10
主題課程：
戰(zhàn)地扎營：強調(diào)組織性紀律性，學(xué)員們互幫互助，團結(jié)協(xié)作完成八一軍用帳篷的搭建；
一封家信：書寫家信寫一封給爸爸媽媽的信，說說心里話（開營當天家長可領(lǐng)取中國小將軍軍事營專用信封（含郵票）給孩子寄書信，書信會成為您和孩子一生中*珍貴的紀念品）；
戰(zhàn)爭演練：指北針的使用、槍支認識、對講機、作戰(zhàn)手語培訓(xùn)等；2、真人CS（叢林戰(zhàn)役、巷戰(zhàn)）——領(lǐng)導(dǎo)、智慧、合作、分析……
晚間活動：
基礎(chǔ)軍事會操預(yù)演示
D11
主題課程：
主題板報：在老師和輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，學(xué)員發(fā)揮想象空間，相互合作制作主題板報；
心智課程：1、學(xué)習(xí)力訓(xùn)練；2、學(xué)習(xí)和考試心理調(diào)試；3、時間管理；
我是指揮官：通過模擬游戲，訓(xùn)練營員的領(lǐng)導(dǎo)力。
晚間活動：
基礎(chǔ)軍事會操預(yù)演示
D12
主題課程：
基礎(chǔ)軍事會操大演習(xí)：向新入營的“女子軍官營”的學(xué)員們展示軍事綜合素養(yǎng)，激發(fā)學(xué)員榮譽感，士氣昂揚；
抗震救災(zāi)英雄戰(zhàn)士演講：通過紀錄片觀看和英雄戰(zhàn)士的演講，讓學(xué)員從不同視角感知世界，樹立國家榮譽感； 軍事趣味運動會：趣味拔河、小組籃球集體生日
D13
民防逃生技能訓(xùn)練：分組進行滅火訓(xùn)練、防盜、模擬地震體驗、煙道逃生訓(xùn)練等；
心理測評（八大系統(tǒng)）：思維潛能開發(fā)、自我接納、情緒管理、人際合作、資源管理、健康管理、危機管理、價值管理
晚間活動：
篝火晚會
D14
溝通無極限：模擬各種溝通場景，營員直接參與活動，提升溝通能力，培養(yǎng)辨認思維，展現(xiàn)領(lǐng)袖風采；
軍事定向穿越：一封雞毛信培養(yǎng)學(xué)員，主動、勇敢、堅韌與協(xié)作的團精神；
階段總結(jié)：心理健康教育心得分享，寫總結(jié)報告
晚間活動：
連務(wù)會
大大齡學(xué)員可與教官進行交流討論定制自己的營期成長計劃
第三階段（15~21天）
這個階段的特征是“不刻意、自然”，其實這就是習(xí)慣，這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入這個階段，學(xué)員就已經(jīng)完成了自我改造，這個習(xí)慣已成為你學(xué)員生命中的一個有機的組成部分。整個課程嚴格而循序漸進，在21天的營期中讓學(xué)員的行為習(xí)慣得到質(zhì)的改變，并且著重于學(xué)員領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)，讓學(xué)員自信，自強，堅信“我就是那個向上的力量！”
D15
主題課程：
武警軍營深入探訪（外出活動）
軍營解密：解開學(xué)員心中謎團，帶領(lǐng)學(xué)員深入了解真實軍營生活，吃軍營飯，和軍營官兵們一起唱軍歌，觀看武警戰(zhàn)士反恐軍事訓(xùn)練；
槍支拆裝：觸摸真實軍事武器，了解軍事武器構(gòu)造，打開學(xué)員思維視野；
軍事裝備體驗：觀輕重武器展覽，登上坦克、裝甲車，真正體驗部隊生活，樹立保家衛(wèi)國意志
晚間活動：
拉歌會
D16
野外行軍知識：1、鞏固識圖用圖方法 2、學(xué)會運動指北針，太陽，北極星判定方向 3、學(xué)會用地物判定方向；
防身術(shù)操練：增強學(xué)員身體素質(zhì)；
小動物喂食：在營區(qū)小動物園近距離接觸各種小動物，咩咩叫的山羊，在水里翻跟頭的鴨子，每清晨打鳴的公雞等，學(xué)員可以給喜歡的小動物喂食并探究不同物種的特性；
蔬菜灌溉：河邊挑水定期灌溉蔬菜，培養(yǎng)學(xué)員耐心和動手能力以及吃苦耐勞的品質(zhì)
晚間活動：
連務(wù)會
大大齡學(xué)員可與教官進行交流討論定制自己的營期成長計劃
D17
主題課程：
注意力大比拼：視覺追蹤、傳悄悄話、觀察和思維；
誠信教育：通過模擬游戲讓營員學(xué)會做一個誠信、誠實的人；
野外炊事：團體協(xié)作拾柴火、搭灶臺、揉面團、處理食材，進行烹飪，在歡愉的野外活動中培養(yǎng)學(xué)員的動手能力和互幫互助的團隊合作精神“綠軍裝的夢”
晚間活動：
夢想交流會
D18
主題課程：
戰(zhàn)傷救護：模擬戰(zhàn)爭救護場景，教導(dǎo)學(xué)員救治傷員和自救自護的技能；
營房內(nèi)務(wù)大比拼：學(xué)員整理營房內(nèi)務(wù)，選出榮譽班級； 三事模擬訓(xùn)練：模擬三國曹操陸軍訓(xùn)練營軍事科目進行挑戰(zhàn)（天羅地網(wǎng)、左右為難、步履維艱、凌空飛降、飛奪瀘定橋）
晚間活動：
天文觀測：觀察月球
辨識星象
D19
主題課程：
勵志課程：規(guī)劃人生經(jīng)歷，開拓人生視野——“自信、勵志”
辯論賽：就話題展開辯論，培養(yǎng)學(xué)員反應(yīng)能力，思維能力，讓學(xué)員不斷思考，大膽質(zhì)疑，大大增加學(xué)員自信心；
短途拉練：拉練至營地2公里外國家森林公園內(nèi)百鳥湖；
濕地游船：百鳥湖面上，樹木的味道和水的味道混合在一起，融入自然，放飛心靈，放飛夢想
晚間活動：
連務(wù)會
大齡學(xué)員可與教官進行交流討論定制自己的營期成長計劃
D20
主題課程：
模擬逃生：通過“分秒必爭”、“絕處逢生”2重拓展項目的體驗，考驗學(xué)員面對突發(fā)事件的應(yīng)變能力，讓學(xué)員自信，自強，自尊，真正體會到“我能行”的感覺；
高地戰(zhàn)爭演習(xí)：真人彩彈射擊（叢林戰(zhàn)役、地道戰(zhàn)役、高地戰(zhàn)役）——領(lǐng)導(dǎo)、智慧、合作、分析……3、“奪旗”戰(zhàn)役、占領(lǐng)高地之戰(zhàn)、打響沖鋒的第*槍；（上海高地彩彈射擊場）
晚間活動：
戰(zhàn)爭題材電影觀看
D21
主題課程：
畢業(yè)墻：全體營員共同協(xié)作，奮力攀過畢業(yè)墻；
閱兵演練：總結(jié)軍旅歷程，分享軍旅感悟！
閉營儀式：軍事大閱兵、總結(jié)回顧、“優(yōu)秀標兵”表彰、發(fā)放紀念品。
注意事項：
1、具體課程執(zhí)行情況根據(jù)天氣情況等外在因素進行相應(yīng)調(diào)整。
2、內(nèi)務(wù)和行為規(guī)范始終以軍校模式進行高標準嚴要求，納入日常作訓(xùn)生活和每一個課程。 求，納入日常作訓(xùn)生活和每一個課程。
3、每日進行短時間的點撥式文化課輔導(dǎo)（以暑假作業(yè)為主，學(xué)生也可自帶文化書籍）。
4、參營期間書寫營期記事，輔導(dǎo)員批閱