成都瑜伽周末班

周末班招生

你是否苦于

想上班卻不能自由分配時間

想高薪收入?yún)s不能好好玩樂？

體形不好又找不到工作？

學歷不夠又想高工資？

選做瑜伽老師啦！時尚、健康、優(yōu)雅、高薪！未來*好的高薪自由職業(yè)！可以做一輩子的職業(yè)！

越老越吸引人的職業(yè)！一生健康的職業(yè)！邊鍛煉身體又可以賺錢的職業(yè)！

你知道嗎？

瑜伽——當下*健康、*具潛力的行業(yè)

瑜伽——*受眾星追捧的能量運動

瑜伽——*寬容的運動（不分男女老幼、年齡限制）

瑜伽——結(jié)合身、心、靈療愈的*佳醫(yī)生

別擔心，我們隆重推出

周末密集班教練培訓?。?！

招生對象：

a? 無任何經(jīng)驗，想從事瑜伽教練

b? 有練習基礎，想深入了解瑜伽

c? 對瑜伽感興趣，想自己開店當館主

d? 已經(jīng)是瑜伽教練，但對瑜伽開始迷茫到瓶頸期，需要提升課堂質(zhì)量開發(fā)私教的

作為一名瑜伽愛好者或練習者

你可能雖熱愛某些瑜伽體系，但損傷的煩惱及擔憂卻縈繞不散？在這里聆聽與理解身體，建立良好的精準與順位根基，筑起一道瑜伽練習的安全保障，猶如站在巨人的肩膀上，有助于你在別的體系穩(wěn)固且安全地走得更高更遠，這是瑜伽練習的安全。

其注重人體的生理結(jié)構(gòu)、骨骼肌肉功能等，并以此為準強調(diào)體式的精準，在練習過程中借助于輔具的幫助，使身體更好的處于正位上，確保習練者的安全，避免受傷。其習練是循序漸進且溫和的，在資深認證老師的指導下，每一次的體式習練都會停留一定時間，以保持身體的伸展。

課程介紹

本期艾揚格瑜伽密集課程I&Ⅱ，采用集中連續(xù)授課的形式。課程以艾揚格瑜伽教材《Yoga in Action》為基礎，入門基礎I精微講解初級I四十余種體式，入門基礎II在初級I的習練基礎上，鞏固初級I的內(nèi)容并深入地解剖初級II的體式，由淺入深教授輔具的使用，使瑜伽習練更加安全有效。課程由艾揚格瑜伽資深認證老師帶領學習，以體式為主，理論知識為輔，將理論結(jié)合瑜伽體式實踐，從解剖學、生理學、瑜伽經(jīng)典等理論知識方面加深學員對體式的理解。

授課內(nèi)容

1、體式

強調(diào)體式的步驟，框架，因材施教，運用不同的輔具幫你層層打開身體，喚醒體式中的覺知。在瑜伽的知識海洋里，如醍醐灌頂，重新塑造你對瑜伽新的認知。

2、教你如何整理體式筆記

教授體式整理筆記的方法，為未來進一步的學習實現(xiàn)一套全面有效的筆記整理方法。

3、瑜伽解剖學與生理學

結(jié)合現(xiàn)代生理解剖科學，從人體概觀，肌肉，骨骼，脊柱及運動的原理等知識點去剖析，幫助你在體式中對身體的結(jié)構(gòu)和力的方向有更深的認知。

4、《瑜伽之樹》導讀

導入學習瑜伽哲學，瑜伽哲學是深奧的一門，然而，Guruji著作的《瑜伽之樹》卻將瑜伽哲學生活化和具象化，降低初學者進入瑜伽哲學理論學習的門檻。

5、《瑜伽經(jīng)》導讀

作為一個導入學習的課程，將會概括性的介紹《瑜伽經(jīng)》，并節(jié)選一部分作為課程講解的重點。

6、瑜伽英語

為進一步向國際老師學習掌握英語語言學習的方法，繼而進行自我學習，從而消除與國際老師溝通和聽課理解上的障礙，同時也可以獲得更多的國際書籍和視頻的學習。

7、瑜伽梵文&唱誦

由印度老師教授梵文，讓你真正的理解每個梵文體式名字的意義或背后的小故事，讓你觸摸到知識的*源頭。同時，也將教授梵文唱頌，讓你在唱頌的過程中，感受唱頌帶給頭腦和內(nèi)心的安靜。

8、印度歷史與瑜伽文化

從印度的歷史長河中，橫跨中西方文化的發(fā)展，拓寬到中印文化的對比，繼而更好的理解瑜伽文化的產(chǎn)生和珍貴。

課程特點

1、課程涵蓋系統(tǒng)全面：除了體式課程學習，將配套豐富多樣的理論課程，有助于學員更全面的認識和學習瑜伽。

２ 、特有的影像資源學習：將提供瑜伽的文化、艾揚格瑜伽紀錄片等視頻學習。

3、創(chuàng)業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃：給予正確的職業(yè)生涯規(guī)劃引導，學習創(chuàng)業(yè)相關知識，為未來創(chuàng)業(yè)規(guī)劃奠定基礎。

4、進階學習指引：讓你在瑜伽前進的這條道路上不再迷茫。

5、戶外瑜伽：老師將帶領學員體驗戶外瑜伽，指導學員如何帶領會員將瑜伽融入自然，并學習拍攝瑜伽戶外體式照

授課老師

丁斌淑體式老師

2001年開始學習瑜伽，在這期間每天堅持習練，并持續(xù)教學。

2009年赴印度政府指定的“卡瓦拉亞達翰慕瑜伽研修學院”深造。

2012年跟隨艾楊格親傳弟子梵克大師系統(tǒng)學習教授艾楊格瑜伽。

2016年通過艾楊格瑜伽國際導師認證，獲得introductoryll的師資認證，取得多個國際瑜伽教練及導師資格證書。在這期間仍不斷探索與求教；學習營養(yǎng)學，解剖學，中醫(yī)養(yǎng)生理論等完善自己的教學。

授課時間

3月19號開課（3個月內(nèi)）

課程費用

費用：人民幣6980元

注：

1、 一旦報名成功，不接受由個人原因引起的*，如因故不能參加，可更改上課時間一次，需提前申請；也可轉(zhuǎn)讓名額，若被轉(zhuǎn)讓學員不符合優(yōu)惠條件，需補差額；

2、此費用僅為課程費用，不包含食宿；學院提供宿舍，課程顧問將協(xié)助學員辦理；

3、復讀：費用半價（具體復讀申請條款請咨詢相關課程顧問）；