上海21天吃習(xí)慣養(yǎng)成夏令營

第1天 開啟軍旅之夢——立軍規(guī)，樹新風(fēng)、軍事文化學(xué)習(xí)

上午

1.學(xué)員報到、辦理入營手續(xù)

2.入住、熟悉營地，結(jié)識戰(zhàn)友

下午

1.開營儀式——悉條例、立軍規(guī)

2.內(nèi)務(wù)整理——自理意識的建立

3.軍事文化——學(xué)習(xí)軍事用語、疊軍被

晚上

1.軍事文化學(xué)習(xí)

2.聽軍隊(duì)故事——部隊(duì)的紀(jì)律文化軍事文化學(xué)習(xí)、學(xué)軍歌

第2天 軍事基地參觀，快速融入集體——溝通能力、表達(dá)能力

上午

軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（一）：軍姿、敬禮與禮畢

2、孔子禮儀學(xué)習(xí)

下午

1.參觀空軍部隊(duì)，學(xué)習(xí)軍人文化 ；

2.觀看軍事題材4D電影、機(jī)槍射擊

晚上

軍事文化學(xué)習(xí)

聽軍隊(duì)故事——部隊(duì)的紀(jì)律文化軍事文化學(xué)習(xí)、學(xué)軍歌

第3天 安全教育——增強(qiáng)孩子的安全防范意識

上午

1.軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練（二）：報數(shù)、蹲起、坐姿、行進(jìn)

2.軍事基礎(chǔ)：三聲三相

下午

安全教育：

1.日常安全防范意識

2.消防應(yīng)急救護(hù)課堂：

3.火災(zāi)逃生、滅火器使用

4.地震逃生方法

晚上

日常生活小常識：如何保護(hù)自己

拓展活動：“狼來了”

第二階段：情商管理、學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成、安全教育（共計4天）

第4天 生活習(xí)慣養(yǎng)成——自己的事情自己做

上午

1.早訓(xùn)《弟子規(guī)》（一）

2.內(nèi)務(wù)整理大比拼

下午

1.情景大考驗(yàn)：我的一天（與爸爸媽媽的角色互換）

2.作息時間計劃

晚上

1.衛(wèi)生評比

2.個人總結(jié)

第5天 學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成——增強(qiáng)時間觀念、高效學(xué)習(xí)方法

上午

1.早訓(xùn)《弟子規(guī)》（二）

2.拓展訓(xùn)練：探索智慧大道

下午

1.學(xué)霸的時間管理：掌握管理時間的正確方法，高效學(xué)習(xí)

2.時間的沙漏：尋找時間的規(guī)律

晚上

頭腦風(fēng)暴：學(xué)習(xí)規(guī)律與總結(jié)

第6天 情商訓(xùn)練 —— 感恩教育、情緒管理

上午

1.早訓(xùn)《弟子規(guī)》（三）

2.手語操：感恩的心

下午

1.拓展活動：跟“壞脾氣”做好朋友

2.情景設(shè)計：情商大考驗(yàn)

晚上

1.讀家書：來自父母的一封信

2.寫家書：給父母的一封信

3.致電父母：爸爸媽媽你們辛苦了

第7天 演講與口才——增強(qiáng)自信，展現(xiàn)自我

上午

1.早訓(xùn)《弟子規(guī)》（四）

2.軍事拓展：大環(huán)抱

下午

1.演講技巧的學(xué)習(xí)：（臺風(fēng)的練習(xí)自信大方、肢體語言、眼神交流等）

2.演講技巧的練習(xí)

晚上

演講比賽：歡迎跟我做朋友（通過自我的表達(dá)，展現(xiàn)自我）

第三階段：時間管理、自律意識培養(yǎng)、STEAM融合課程、意志力磨練（共計4天）

第8天 執(zhí)行能力訓(xùn)練——克服拖延癥，增強(qiáng)時間觀念

上午

1.軍事訓(xùn)練：軍體拳（一）

2.拓展訓(xùn)練：寶藏尋找

下午

1.挑戰(zhàn)自我：限時營救

2.爭取時間：急速“60秒”

晚上

1.小組合作制定：活動計劃

2.活動日記

【營期安排】

共招6期，按年齡段進(jìn)行分營，師生配比為1:6-8。

第一期：6月30日——7月20日

第二期：7月07日——7月27日

第三期：7月14日——8月03日

第四期：7月21日——8月10日

第五期：7月28日——8月17日

第六期：8月04日——8月24日