请询价
適合對象：想針對性練習瑜伽減肥或提升氣色
開設課程校區(qū)：青島市北校區(qū)
遵循個體差異的原則
完整遵循瑜伽體位習練原則
安全有效的呼吸原則并運用到個體體式練習中
嚴謹?shù)捏w式排序結合嚴謹?shù)暮粑脑瓌t
幫助學員科學化進而深入化地練習瑜伽
【關于悠心】
悠心2009年創(chuàng)立，我們深藏在鬧市中一處清幽地，門前是綠蔭如蓋的竹林小徑，『去紛擾，探內心』的「悠心」希望借用不同的表達方式傳遞瑜伽理念，通過實體課程（瑜伽||茶||古琴||閱讀）、靜心課程（頌缽、冥想、頌缽療愈）、文化課程及公益沙龍共同詮釋「淡然于心，超然物外」的生活方式。
—鬧市自有清幽在—
————————————————
別具幽靜清寂的禪意
