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南昌瑜伽基礎(chǔ)培訓(xùn)

南昌瑜伽基礎(chǔ)培訓(xùn)

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適合對(duì)象:對(duì)瑜伽培訓(xùn),興趣特長(zhǎng)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時(shí):請(qǐng)咨詢 班型:白天班 班制:小班

開設(shè)課程校區(qū):南昌紅谷灘校區(qū)

課程介紹

將自己的靈魂困在寫字樓壓抑的格子間?抑或是壓抑自己的夢(mèng)想成為一輩子的家庭煮婦?

選擇繼續(xù)甘心于保持現(xiàn)狀偏于一隅?

或者

你還可以來到獨(dú)貓瑜伽,用自己的努力和汗水,靠瑜伽展開自己全新的人生!

不安于現(xiàn)狀想要通過瑜伽改變自己的您,是否有以下困擾:

曾對(duì)著視頻自學(xué)過瑜伽,卻只知其然不知其所以然,拘于表面無(wú)法深入理解;

沒有瑜伽理論基礎(chǔ),錯(cuò)誤地練習(xí)后反而讓身體出現(xiàn)疼痛適得其反;

想通過瑜伽減肥,但自己練習(xí)一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)成效欠佳;

想從事瑜伽教練,通過愛好變現(xiàn)卻又苦于沒有前進(jìn)的方向。

您需要的是——獨(dú)貓瑜伽零基礎(chǔ)教練培訓(xùn)課程

獨(dú)貓瑜伽零基礎(chǔ)教練培訓(xùn)課程,是由獨(dú)貓瑜伽資深老師共同研發(fā),且不斷經(jīng)過市場(chǎng)檢測(cè),為廣大瑜伽愛好者們所量身定制的成長(zhǎng)計(jì)劃,為期100課時(shí)周末班和200課時(shí)日常班,涵蓋瑜伽哲學(xué)、瑜伽解剖、呼吸控制、身體評(píng)估、精準(zhǔn)正位、哈他瑜伽、流瑜伽、女性調(diào)理等八大版塊,核心講解理論、體式、口令、編排等知識(shí),以及實(shí)操授課技巧。

課程內(nèi)容:

瑜伽哲學(xué):培養(yǎng)瑜伽認(rèn)知,養(yǎng)成良好的瑜伽禮儀與瑜伽底蘊(yùn)。

教學(xué)內(nèi)容:瑜伽文化、瑜伽流派、瑜伽發(fā)展歷程

瑜伽解剖:了解身體骨骼與肌肉的結(jié)構(gòu),為體式練習(xí)夯實(shí)基礎(chǔ)。

教學(xué)內(nèi)容:骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、筋膜

哈他瑜伽:經(jīng)典的哈他瑜伽理論知識(shí)與體式練習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式。

教學(xué)內(nèi)容:哈他體位法、呼吸法、教學(xué)序列編排

冥想休息術(shù):呼吸法與冥想編排瑜伽精華休息術(shù)

教學(xué)內(nèi)容:呼吸冥想 休息術(shù)原理

學(xué)校介紹

2012年

擁有夢(mèng)想的我們決定出發(fā),創(chuàng)建一個(gè)健身與美麗兼并的平臺(tái)

2015年

員方實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)型,將教練培訓(xùn)、高級(jí)私教和創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟有機(jī)結(jié)合,與學(xué)員形成利益和命運(yùn)共同體

2022年

經(jīng)過多年的摸索,我們決定做出全新改變!

辦學(xué)特色

真誠(chéng)、利他、師者至上

教學(xué)優(yōu)勢(shì)

多年瑜伽行業(yè)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),致力于成為瑜伽界的黃埔軍校。

強(qiáng)大的師資團(tuán)隊(duì)與獨(dú)立的課程研發(fā)團(tuán)隊(duì),為學(xué)員帶來正統(tǒng)與實(shí)用的瑜伽培訓(xùn)。

由淺入深循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,讓零瑜伽基礎(chǔ)的學(xué)員也可以完全掌握。

人性化的服務(wù)體系,可以免費(fèi)參加復(fù)訓(xùn),直到學(xué)成出師。

學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富,教學(xué)時(shí)長(zhǎng)合理,理論實(shí)踐結(jié)合,保障學(xué)習(xí)效果。 

提升學(xué)員體式的同時(shí),更注重瑜伽教學(xué)能力的培養(yǎng),傳授完整的經(jīng)典瑜伽課程序列,讓學(xué)員可以在畢業(yè)后有授課能力

學(xué)院擁有“基礎(chǔ)瑜伽教培”“私教理療全能班”等二大核心課程,同時(shí)開設(shè)產(chǎn)后修復(fù)、流瑜伽、陰瑜伽等進(jìn)階提升課程,幫助學(xué)員實(shí)現(xiàn)從零基礎(chǔ)小白到資深瑜伽老師的蛻變。

獨(dú)貓瑜伽,坐落于江西南昌CBD中心區(qū),占地面積1314平方米,深耕瑜伽行業(yè)多年,秉持真誠(chéng)利他、師者至上的理念,成立以來培養(yǎng)出上千名優(yōu)秀的瑜伽老師與瑜伽館主。

師資力量

學(xué)院擁有6位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)平均10年以上的高級(jí)導(dǎo)師,每位導(dǎo)師都擁有一套成熟的教銷一體的課程體系。保障了卓越的課程品質(zhì)。同時(shí)每年會(huì)邀請(qǐng)一批國(guó)內(nèi)外知名的高級(jí)導(dǎo)師在獨(dú)貓開班授課,將最新前沿的技術(shù)與理念帶給每位學(xué)員。

環(huán)境優(yōu)勢(shì)

獨(dú)貓瑜伽教培學(xué)院坐落于南昌CBD中心 

1314平方米占地面積

擁有多間可容納40人落地窗大教室

配備超大空中花園;精致休閑茶歇區(qū)

茶歇、互動(dòng)交流在景觀中穿插完成,在行走之間遇見美好

讓每一個(gè)熱愛瑜伽修行的個(gè)體在這里都能找到志同道合的伙伴和心靈的歸屬


南昌阿育芳瑜伽

  • 課程數(shù)量

    11

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學(xué)員評(píng)價(jià)

    0

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南昌瑜伽培訓(xùn)中心

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南昌瑜珈教練培訓(xùn)班

南昌阿育芳瑜伽

南昌瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

南昌阿育芳瑜伽

南昌瑜伽教師班

南昌阿育芳瑜伽

15小時(shí)瑜伽教培體驗(yàn)班

南昌阿育芳瑜伽

南昌瑜珈教練培訓(xùn)中心

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南昌業(yè)余瑜伽班

南昌阿育芳瑜伽

200小時(shí)零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)班

南昌阿育芳瑜伽

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