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天津私教功能性訓練課程

天津私教功能性訓練課程

¥2980

適合對象:對健身培訓,運動競技,興趣特長等有興趣學習的學員

課時:3天 班型:任意時段 班制:小班

開設課程校區(qū):天津華康勵健健身

課程介紹

體能綜合訓練

TRX 藥球 波速球 瑞士球 壺鈴 VIPR 彈力繩 戰(zhàn)繩 泡沫軸   

牛角包 能量包 敏捷梯 平衡軟榻,滑行盤的應用與訓練動作

自重功能性訓練,包括敏捷性,協(xié)調性,核心,

爆發(fā)力,平衡與穩(wěn)定的訓練

學校介紹

華康勵健認證是從事人類健康偉大事業(yè)的權威認證,在中國被認為是私教職業(yè)教育黃金標準,“HK-CPT”堅持“Continuous innovation”的品牌理念,不斷致力于健身教練基礎技術訓練,體態(tài)糾正訓練,體適能訓練,運動表現(xiàn)訓練。給予人類權威,專業(yè)的運動科學知識,我們深信“HK-CPT”應該讓人人都能從中獲益,而且形成一種對健康的聆聽體驗,幫助更多的人實現(xiàn)健康和強壯的體魄。

天津華康勵健健身培訓

  • 課程數(shù)量

    14

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學員評價

    0

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