廣州站 [切換城市]
眾眾網(wǎng)全國頁 眾眾網(wǎng)廣州站 正位健教練培訓(xùn) 關(guān)于

廣州正位健教練培訓(xùn)

在身體正確的位置上進(jìn)行正位的練習(xí)

上課地點: 六榕路
特色課程:產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn),全美瑜伽聯(lián)盟RYT200教師培訓(xùn)
在線咨詢

學(xué)校簡介

正位健----分享在身體正確的位置上進(jìn)行正位的練習(xí)。

正位健成立于2015年9月,是廣州一家集合瑜伽、普拉提、SET、懸吊、等多種訓(xùn)練方法,館內(nèi)提供一對一私教、小班、大班教學(xué)的生活會館。

健康、柔韌、塑形、力量、速度、控制、強壯、心理……沒有任何一項運動能夠包含所有的效果,練習(xí)之間是相鋪相成的,如果長期只做一種練習(xí),是不平衡、不全面的!

了解自己的身體是練習(xí)的第一步,很多人因為對練習(xí)的不了解而放棄練習(xí)。他們都忽略了正確的練習(xí)5次比散漫的練習(xí)20次更能獲得練習(xí)的益處與快樂!

正位健希望將這些正確、有效的練習(xí)方法分享給更多熱愛健康、熱愛運動、熱愛生活、熱愛瑜伽、熱愛普拉提的人們,并讓所有練習(xí)者都知道自己究竟在練什么?為什么練?怎么練?

于是,有了正位健的誕生!

【正位健教學(xué)理念】

關(guān)于健康:

我們探索:心理與生理、呼吸與能量、肌肉與飽滿。  

關(guān)于生活:

我們追求:培養(yǎng)終身運動者、責(zé)任擔(dān)當(dāng)者、問題解決者、優(yōu)雅生活者、給與健全而優(yōu)秀的人格,贏得未來的幸福,造福國家社會。

讓初學(xué)入門的練習(xí)者正確的認(rèn)識自己的身體并開始練習(xí),擁有良好的根基,深度的呼吸,使練習(xí)更有效、更有樂趣、更易堅持!

讓初、中級的練習(xí)者通過科學(xué)、正確的方法突破練習(xí)瓶頸,提升練習(xí)的程度!讓中、高級的練習(xí)者能接觸到更多有效的訓(xùn)練方法,在自我身體上找到合適自己的練習(xí)方式,使身體更平衡及完善!

無論您希望通過練習(xí)獲得什么樣的效果和益處,相信您都能在這里找到答案……

廣州正位健教練培訓(xùn)

  • 課程數(shù)量

    2

  • 分校數(shù)量

    1

  • 學(xué)員評價

    0

立即咨詢

精選推薦

產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)

任意時段滾動開班

全美瑜伽聯(lián)盟RYT200教師培訓(xùn)

任意時段滾動開班

相關(guān)推薦