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適合對(duì)象：對(duì)少兒爵士舞培訓(xùn),少兒舞蹈培訓(xùn)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū)：大望路校區(qū),富力又一城校區(qū),五道口店
"1.基本步伐
爵士舞的基本步伐包括常用的滑步、踢腿、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作。初學(xué)者可以從簡(jiǎn)單的步伐開始學(xué)習(xí)，逐漸掌握更復(fù)雜的步伐。身體各個(gè)部位的動(dòng)作有；
?頭部動(dòng)作：爵士舞的頭部動(dòng)作非常靈活，可以左右擺動(dòng)、前后點(diǎn)頭、繞圈等。
?肩部動(dòng)作：爵士舞的肩部動(dòng)作非常豐富，可以單肩擺動(dòng)、雙肩擺動(dòng)、聳肩等。
?胸部動(dòng)作：爵士舞的胸部動(dòng)作可以配合肩部動(dòng)作，如單肩向前或向后推、雙肩同時(shí)向前或向后推等。
?手臂動(dòng)作：爵士舞的手臂動(dòng)作包括擺臂、交叉擺臂、旋轉(zhuǎn)擺臂等。
?臀部動(dòng)作：爵士舞的臀部動(dòng)作包括扭臀、擺臀、翹臀等。
?腿部動(dòng)作：爵士舞的腿部動(dòng)作包括踢腿、抬腿、彈腿等。
2.身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練
爵士舞對(duì)身體協(xié)調(diào)性的要求很高，初學(xué)者可以通過一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練來提高自己的協(xié)調(diào)性。例如，可以嘗試在音樂節(jié)奏下進(jìn)行身體各部位的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，包括頭部、肩膀、手臂、腰部、臀部、腿部等。
3.節(jié)奏感訓(xùn)練
爵士舞是一種與音樂節(jié)奏緊密相連的舞蹈，因此節(jié)奏感訓(xùn)練非常重要。初學(xué)者可以通過聽音樂、拍手、打鼓等方式來培養(yǎng)自己的節(jié)奏感。
4.表現(xiàn)力訓(xùn)練
爵士舞是一種充滿激情和表現(xiàn)力的舞蹈，因此表現(xiàn)力訓(xùn)練也非常重要。初學(xué)者可以通過模仿其他人的表演、參加比賽和演出等方式來提高自己的表現(xiàn)力。"
課程分為：
白天預(yù)約的小班課：快速零基礎(chǔ)入門，掌握salsa和bachata的基礎(chǔ)舞步變化和組合套路，按級(jí)別提升舞蹈核心能力，提升個(gè)人魅力！
是個(gè)人參加舞臺(tái)演出以及工作應(yīng)聘展示個(gè)人風(fēng)采的理想提升方法以及緩解工作壓力瘦身美體的有效途徑！
晚上常規(guī)化的大課興趣班：每天二小時(shí)的課程安排，認(rèn)識(shí)更多志同道合的小伙伴，緩解緊張的工作壓力，調(diào)節(jié)情緒的有效有氧運(yùn)動(dòng)！
