根據學員的身體狀況進行針對性的排課,授課
高級瑜伽導師
授課板塊:哈他瑜伽、女性調理、脊柱調理,產后,極速瘦身私教
教學風格:教授嚴肅認真,善于語言語言引導,注重安全精準順位,倡導身心能量的鏈接,身心合一,順應自然
8年教齡
高級瑜伽導師
授課板塊:哈他瑜伽、流瑜伽,舞韻瑜伽、空中瑜伽,孕產,體態(tài)管理私教
教學風格:教授溫柔細膩,善于語言語言引導,注重安全精準順位,倡導身心能量的鏈接,身心合一,順應自然
8年教齡
高級瑜伽導師
授課板塊:哈他瑜伽、阿斯湯加、正位瑜伽
教學風格:教授嚴肅認真,善于語言語言引導,注重安全精準順位,倡導身心能量的鏈接,身心合一,順應自然
10年教齡
2010年開始修習瑜伽,2013年從事瑜伽教學工作,主修阿斯湯加,長期跟隨王向空老師系統(tǒng)學習。教授研習瑜伽哲學經典,熱衷于《薄伽梵歌》、《哈他瑜伽之光》、《瑜伽經》等瑜伽經典的解讀。
12年教齡
高級瑜伽培訓導師,輪瑜伽導師,舞韻瑜伽導師,形體瑜伽導師,孕產瑜伽導師
教學風格:以溫和舒緩的授課風格受到會員們的喜愛和認可
練習瑜伽,傾聽內心的聲音,體會心靈的平靜與喜悅
12年教齡
主修王瑜伽、理療瑜伽、形體瑜伽、雙人瑜伽、陰瑜伽,流瑜伽,茶薰瑜伽等,擁有豐富的教學經驗。
【課程特點】:溫婉細膩,體式連貫流暢,分解細致舒緩柔和。
【擅長課程】:形體瑜伽。
【課程優(yōu)勢】:
形體瑜伽:功效是減肥,塑形,提升氣質。改善體態(tài),永葆青春。想擁有柔軟如少女的身軀,美麗纖細的腰身,是每個女人的夢想。對于追求完美的人來說,形體瑜伽已是不少女人的必修課。
【適合人群】:
1、想減肥、塑形的人群。
2、提升氣質者。
3、想美容延緩衰老者。
4、產后恢復人群。
5、壓力過大渴望平靜者。
【瑜伽格言】:瑜伽的目的不是在秀,是快樂。習練瑜伽可以凈化身體,為心靈帶來力量、堅毅和寧靜。
15年教齡 戶外瑜伽
悅瑜伽教學總監(jiān)
資深瑜伽導師,高級瑜伽培訓老師,悅瑜伽培訓學院創(chuàng)始人
2009年開始修習瑜伽
2012年獲得高級瑜伽導師證書并開始教授瑜伽
2013年參加悠麗老師“三”瑜伽導師培訓
2014年參加邱源老師參加身體評估理療瑜伽培訓
同年11月參加胡衛(wèi)同老師流瑜伽培訓
2015年獲得高級空中瑜伽導師證書并開始教授瑜伽
2016年3月參加王昕老師孕產瑜伽導師培訓
2016年5月獲得全國十佳優(yōu)秀導師
16年教齡 悅瑜伽高級瑜伽導師培訓