遇到更好的自己!
小苑瑜伽學(xué)院創(chuàng)始人
2009年進(jìn)入瑜伽行業(yè),先后學(xué)習(xí)哈他瑜伽、形體瑜伽阿斯湯伽等課程,多次參加瑜伽理療、空中瑜伽、私教理療、輪瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽工作坊等。全國健身瑜伽六段。善于融合各流派滿足學(xué)員們的練習(xí)需求。服務(wù)私教超500人。
專注課程:擅長身體理療、孕產(chǎn)瑜伽、兒童瑜伽以及植物精油療法瑜伽的教學(xué)。
瑜伽感悟:活在當(dāng)下,感受身邊的人、事、物,每次與人溝通交流,目之所及,感受世界每一抹色彩斑斕,聆聽身邊聽到的所有聲音,用包容的心,接納一切,這就是瑜伽。
10年教齡 教培體驗(yàn)課1節(jié)
張麗萍簡介
2020年全國健身瑜伽指導(dǎo)委員會授予---健身瑜伽段位五段
2020年在小苑瑜伽學(xué)院學(xué)習(xí)了哈他瑜伽、形體瑜伽
2021年學(xué)習(xí)了wen老師舞極流
多次參加課程提升公開課
專注課程:哈他瑜伽、減脂塑形、形體瑜伽、舞極流等課程
瑜伽感悟:瑜伽讓我得到一個健康的身體,遇到了一個更好的自己
10年教齡 教培體驗(yàn)課1節(jié)
15年跟隨王芯偉老師學(xué)習(xí)哈他瑜伽基礎(chǔ)教培獲得歐姆瑜伽聯(lián)盟教師認(rèn)證 16年跟隨軟斌老師學(xué)習(xí)流瑜伽陰瑜伽 17年3月學(xué)習(xí)代代老師傳統(tǒng)瑜伽與阿育吠陀工作坊
17年7月學(xué)習(xí)邱顯峰老師瑜伽經(jīng)典系列與道德經(jīng)講座
17年11月學(xué)習(xí)陶濤老師阿育吠陀課程
17年12月學(xué)習(xí)薩古魯isha瑜伽
18年學(xué)習(xí)薩海教授《瑜伽經(jīng)》經(jīng)典解析
2019年學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格孕產(chǎn)
2020年學(xué)習(xí)產(chǎn)后私密
19年教齡 教培體驗(yàn)課1節(jié)
RYT—500國際認(rèn)證導(dǎo)師
2016年從專業(yè)做起,進(jìn)入瑜伽行業(yè)先后學(xué)習(xí)哈他瑜伽,流瑜伽,輪瑜伽,椅子瑜伽,能量流,康復(fù)理療等、
專注課程:(脊柱調(diào)理、肩頸改善、腰椎等)減脂塑性、維密、流瑜伽、哈他瑜伽等課程善于融合各流派和方法去解決學(xué)生們的練習(xí),針對不同階段練習(xí)者會指定不同練習(xí)方案,因材施教。
瑜伽感悟:在瑜伽修行的道路上“不怠慢身體,不負(fù)重心靈不偽裝精神,讓腳步輕盈,讓快樂常在,簡單是我們?nèi)松牡咨瑢庫o是我們?nèi)松牧α?,自由是我們?nèi)松南蛲鞓肥俏覀內(nèi)松淖非?。不惑于流派,不困于體式,不畏將來 不念過往 不惑于心、安往當(dāng)下 如此便是瑜伽。 ”
10年教齡 教培體驗(yàn)課1節(jié)