1、平衡波理論概述
了解平衡波??體系背后的哲科思維,從運動本源出發(fā)思考練習的力學本質,從用戶需求出發(fā)設計課程產品的形式,從而培養(yǎng)具有產品思維的新一代教練。
2、人體結構及解刨
了解人體骨骼和肌肉形態(tài),從而跳出動作形式的局限,從空間和方位中思考動作的本質,從而推演出不同的表達形式。
3、功能訓練
用實踐體驗與理論結合教授如何建立運動模式讓練習安全高效以及如何增強練習的趣味性和體驗感。
4、口令
打破照本宣科教條式的瑣碎細節(jié),極簡+節(jié)奏的口令引導讓用戶有代入感實踐訓練,讓學員迅速掌握。
5、輔助手法
輔導手法作為教練必備技能,可幫助練習者找到正確的發(fā)力點,同時可增加與會員的互動效果。
6、編課邏輯
總結編課公式模板,迭代不同課程形式讓上課內容多樣化。
7、視野知識
了解瑜伽演變發(fā)展及傳統(tǒng)流派特點,跳出其形式局限,以用戶需求為目標,安排上課形式。
基礎課共計200小時,學習時長30天,學完通過考試即可獲得全國通用200H?CTBC師資認證。
亞洲TB瑜伽(ASIA TB YOGA ACADEMY簡稱TBYOGA),創(chuàng)立于2013年8月,隸屬“北京龍青源健身有限公司”,專注于瑜伽、健身等身體訓練類教育培訓。
近年來,學院迅速發(fā)展,培訓基地及合作單位遍布全國6大城市,目前在北京國貿商業(yè)區(qū)的總校區(qū)近1000平米。直至2019年,學院為瑜伽行業(yè)輸送了5000多名高質量瑜伽教練,多家機構企業(yè)如電視臺、瑞士銀行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集團、漢能集團等都有TB學員做為集團指定瑜伽老師。
學院以獨立知識產權的課程體系、超強陣容的明星導師團、一對一式針對教學、全國通用?CTBC瑜伽教練資格證書獲得市場的廣泛認可。
作為大健康產業(yè)的重要一環(huán),TB旗下的平衡波以共同打造新時代的健康生活方式為目標竭誠為您服務,為您的瑜伽教練之路保駕護航。